その他の環境整備【314】


    O脚調整サンダル

    〜足関節と膝関節のストレス軽減〜


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知り合いがO脚で気になる(関節にストレスのかかる)歩行をしていたので、
普段履きで使っていたサンダルをとりあえず加工してみました。
思いつきのかなり適当な作業なので、決して参考にはしないでください・・・

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↑ 行ったのはサンダルの外側を上げるのではなく、内側を削るという作業です。





↑カッターなど刃物でカットするのは面倒なので、グラインダーで一気に削りました。
(ケガをする危険性大なので、これも真似しないでください。)





↑こんな感じで内側が低くなるように削り込みます。
これで外側に広がっていた膝が内側に傾きやすくなります。





↑底を貼り合わせて作業終了。


始めこそ違和感があると訴えていましたが、そのうち慣れてきたそうです。







               
<履物の調整>

支持面積が少なくズレやすいサンダルの調整は基本×です。
自分の足に合ったメーカーの靴を購入して、
足底板などの中敷を使ってきちんと調整しましょう。
なるべく専門家(シューフッター/フットウエアアドバイザー)や、
整形外科での指導を受けるようにしましょう。







                                (介護型リハビリシステム研究所)



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介護型リハビリシステム研究所
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